酸化ストレスと認知症 認知症予防において、酸化ストレスとの関連性が注目されています。酸化ストレスとは、細胞内で発生した活性酸素が増加し、細胞や組織にダメージを与える状態のことを指します。 脳は酸化ストレスを受けやすい 脳は酸素を多く消費するため、他の臓器に比べて酸化ストレスを受けやすい特徴があります。また、脳は過酸化脂質や活性酸素を生成する酵素が豊富に存在し、酸化ストレスが蓄積する可能性が高いです […]
ペットの腎臓病とは ペットの腎臓病は、猫や犬などの動物において高齢になるとリスクが高まる病気です。慢性腎臓病は、腎臓の機能が衰え、老廃物が体内にたまることで全身に障害を引き起こします。 腎臓病の初期症状 慢性腎臓病の初期症状は、血液検査や尿検査で異常が見つからないため、気付きにくいことがあります。しかし、猫や犬が7~8歳頃から症状が現れる可能性があるので、注意が必要です。 腎臓病の進行 慢性腎臓病 […]
コーヒーには、がん予防に効果があるとされる成分が含まれています。特に肝がんの予防において、コーヒーは注目される飲み物です。 コーヒーが持つ肝がん予防のメカニズム コーヒーに含まれるポリフェノールやクロロゲン酸といった成分には、抗酸化作用や抗炎症作用があります。 肝がんは、肝臓の炎症や酸化ストレスが原因となって発生することが多いとされています。コーヒーに含まれる成分が、肝臓の炎症を抑えたり、酸化スト […]
酸化ストレスとは何か 酸化ストレスとは、体内で活性酸素が増えすぎることによって引き起こされる状態です。活性酸素は、体内で生じる代謝反応の一環として生成されますが、過剰になると体に悪影響を及ぼします。 酸化ストレスの定義 酸化ストレスは、細胞や組織において、活性酸素種が細胞内で増加し、酸化的ダメージを引き起こすことを言います。 酸化ストレスが体に及ぼす影響 酸化ストレスは、様々な体の機能に影響を与え […]
日本人のアレルギー状況 日本人の3人に1人が何らかのアレルギーを持っていると言われています。特に16歳未満の3人に1人が花粉症であり、春になると多くの子供たちがくしゃみや鼻水に悩まされています。 また、アトピー性皮膚炎も日本人に多く見られるアレルギーの一つです。この病気は大人になっても持続することがあり、肌が乾燥し、かゆみや赤みを伴う症状が続きます。 アレルギーは少なくない日本人の健康問題であり、 […]
腎臓病と酸化ストレスの関係 腎臓病とは、腎臓の機能が障害された状態を指します。腎臓は体内の老廃物を体外に排出し、体内の水分バランスを調整する重要な役割を果たしています。腎臓病は様々な原因によって引き起こされますが、その中でも酸化ストレスとの関係が注目されています。 慢性腎臓病（CKD）と酸化ストレス 慢性腎臓病（CKD）は、腎臓の機能が長期間にわたって低下した状態です。CKDは心血管系疾患（CVD […]
酸化ストレスとは？ 体の中に入ってきた不純物や毒物などを、細胞は除去しようと働きます。でも、若い頃はうまく除去できても、年を取ると除去する力が弱くなって、不純物が体の中に溜まってしまいます。その不純物が、細胞を傷つけてしまうのが「酸化ストレス」です。 酸化ストレスが老化に影響する理由 酸化ストレスによって、細胞が傷つくと、細胞の働きが悪くなります。特に、細胞のエネルギー源である「ミトコンドリア」の […]
意外と知られていない小豆のパワーをご紹介します。 小豆は、食物繊維とポリフェノールの含有量が豊富で、健康維持に役立つ栄養素を効率よく摂取することができます。 食物繊維が豊富で腸内環境を整える 小豆の食物繊維は、ゴボウの約4倍です。食物繊維は、腸内環境を整える働きがあり、便秘の解消や、悪玉菌を減らし善玉菌を増やすことで、免疫力を高める効果があります。 また、食物繊維には水溶性と不溶性の2種類があり、 […]
