夏の疲労と肌荒れ、もしかして「酸化ストレス」のせい？その原因と対策
- 2025.07.12
- アンチエイジング, インナーケア, ビタミンC, ポリフェノール, 健康的な暮らし, 光老化, 夏バテ対策, 夏肌ケア, 抗酸化作用, 日焼け対策, 熱中症対策, 紫外線対策, 美肌ケア, 酸化ストレス
酸化ストレスは、体内でフリーラジカルと呼ばれる不安定な分子が過剰に生成され、体の抗酸化防御システムとのバランスが崩れることで生じる状態です。これにより、細胞やDNAが損傷を受け、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。 夏場は特に屋外での日差しにより酸化ストレスの影響が起きやすいです。 強い紫外線による光酸化ストレス（肌・目） シミ・シワ・たるみの原因: 紫外線は皮膚に直接的なダメージを与える […]