忘年会翌日の「重い体」をリカバリーする、北アルプス生まれの電子水。e01
皆様、こんにちは。レイラボ株式会社です。 12月に入り、忘年会やイベントでお酒を飲む機会が増えている方も多いのではないでしょうか。「翌朝までお酒が残る」「なんとなく体が重い」と感じるのは、アルコールの分解によって体内の酸化ストレスが高まり、肝臓に負担がかかっているサインかもしれません。 今回は、そんな今の時期にぜひ取り入れていただきたい、次世代ミネラルウォーター「e01」による肝臓サポートについて […]
おすすめ
1/3ページ
おすすめ 推薦
冬の準備 今すぐ始めたい！冷え性の悪化を防ぐ対策とおすすめグッズ
11月の終わりから12月初旬にかけては、急激な気温の低下と空気の乾燥が進むため、冷え性の症状が悪化しやすい時期です。 1. 傾向：血行の悪化と重症化 症状の悪化: 手足の末端だけでなく、腰や腹部などの体の中心部まで冷えを感じる「全身型」や「内臓型」の冷えに移行しやすくなります。 関連症状の併発: 血流が悪化することで、肩こり、腰痛、頭痛、月経痛（生理痛）の悪化、胃腸の不調（腹痛など）といった、冷え […]
音楽のトレーニングでIQが向上する話
- 2024.01.19
- IQ, ヴァイオリン, サックス, チェロ, トレーニング, バイオリン, ピアノ, フルート, 効果, 向上, 大人, 子供, 学習, 幼児, 成績, 楽器, 研究, 脳, 認知機能, 論文, 関係, 音楽
音楽とIQの関連性 音楽とIQの関連性については、多くの研究が行われており、音楽のトレーニングがIQの向上に寄与する可能性が示唆されています。 音楽トレーニングがもたらす脳への効果 音楽のトレーニングは、脳の発達に良い影響を与えるとされています。例えば、一部の研究では、音楽のトレーニングを受けた子供たちの注意力や作業記憶の能力が向上することが示されています。 具体的には、2011年に行われた研究で […]
酸化ストレスと老化を防ぐための対策
酸化ストレスとは何か 酸化ストレスとは、体内で活性酸素が増えすぎることによって引き起こされる状態です。活性酸素は、体内で生じる代謝反応の一環として生成されますが、過剰になると体に悪影響を及ぼします。 酸化ストレスの定義 酸化ストレスは、細胞や組織において、活性酸素種が細胞内で増加し、酸化的ダメージを引き起こすことを言います。 酸化ストレスが体に及ぼす影響 酸化ストレスは、様々な体の機能に影響を与え […]
小豆のパワー、健康のために食生活を見直したい働くあなたにおすすめ
意外と知られていない小豆のパワーをご紹介します。 小豆は、食物繊維とポリフェノールの含有量が豊富で、健康維持に役立つ栄養素を効率よく摂取することができます。 食物繊維が豊富で腸内環境を整える 小豆の食物繊維は、ゴボウの約4倍です。食物繊維は、腸内環境を整える働きがあり、便秘の解消や、悪玉菌を減らし善玉菌を増やすことで、免疫力を高める効果があります。 また、食物繊維には水溶性と不溶性の2種類があり、 […]
e01 販売協力者 大募集 ペットの健康を守るお手伝いをしてみませんか？
e01は、ペットの健康を守る、優れたミネラルウォーターです。 ペットの健康を守りたい飼い主のニーズに応える、優れたミネラルウォーター「e01」の販売協力者を募集しています。 e01は、以下の効果が期待できます。 酸化ストレスを低減することで、細胞のダメージを防ぎ、病気の予防をサポート。 抗酸化能を活性化することで、体内の免疫力の向上や、病気への抵抗力アップのサポート。 ネコの腎臓病の […]
試合前が一番酸化ストレスが高い。睡眠不足も酸化ストレスを増やす。柔道選手での研究。
桐蔭横浜大学大学院スポーツ科学研究科の吉田恵菜氏らの研究による論文から以下、抜粋します。 高校生女子柔道選手の酸化ストレスに対する3つの練習段階（短期練習期間、集中練習期間、試合前期間）の影響を調査した。 3つの期間の中で最も酸化ストレス値が上昇したのは競技前の期間であり、その値は最もトレーニング強度が高かったトレーニング期間よりも高かった。 競技前の期間における d-ROMs 値の […]
大豆、鶏肉、チーズ、卵、サーモンなどで睡眠を改善する
睡眠に必要なメラトニンは、その原料としてトリブトファンを必要としてます。 トリプトファンは以下の食材などに含まれています。 大豆: 大豆製品（豆腐、豆乳、枝豆など）は、タンパク質と一緒にトリプトファンも供給してくれます。また、大豆は植物性タンパク質の良い源でもあります。 チーズ: チーズは乳製品であり、タンパク質やカルシウムに加えて、トリプトファンも含んでいます。特にチェダーチーズやスイスチーズな […]