音楽とIQの関連性 音楽とIQの関連性については、多くの研究が行われており、音楽のトレーニングがIQの向上に寄与する可能性が示唆されています。 音楽トレーニングがもたらす脳への効果 音楽のトレーニングは、脳の発達に良い影響を与えるとされています。例えば、一部の研究では、音楽のトレーニングを受けた子供たちの注意力や作業記憶の能力が向上することが示されています。 具体的には、2011年に行われた研究で […]
わさびが高齢者の認知能力を向上させることを示す研究結果が報告されました。 6-MSITC（6-メチルスルフィニルヘキシルイソチオシアネート）を含むわさびサプリメントが60歳以上の健康な成人の記憶機能に及ぼす利点：二重盲検ランダム化比較試験の証拠 概要 背景: 認知機能は年齢とともに低下します。 認知機能の低下は日常生活に悪影響を及ぼします。 以前の研究では、スパイスとハーブが認知力に […]
ヒトの脳は、その約50パーセントが脂肪からできています。 また、脳が情報伝達のネットワーク形成のために伸ばしている軸索や樹状突起は、酸化されやすい高度不飽和脂肪酸をひじょうに多く含んでいます。 さらに軸索の先端には、１個の脳細胞につき、平均約１０００個はついているといわれるシナプスがありますが、これも酸化されやすい高度不飽和脂肪酸を多量に含んでいるのです。 つまり、私たちの脳は、酸化されやすい高度 […]
wikipediaより バコパは、オオバコ科に属する70 ～ 100 の水生植物の属です。それは一般にウォーターヒソップとして知られています（またはウォーターヒソップですが、バコパはヒソップとあまり密接に関連していないため、誤解を招く可能性がありますが、外観はやや似ています）. 一年草または多年草で、茎は垂れ下がっているか直立しています。葉は対生または輪生し、無柄。葉身は規則的で、円形から線形で、 […]
体の中で老化の影響を一番受けやすいのは脳なんです。 老化した脳細胞を新しい細胞に取り替えることができればいいのですが、脳細胞はほかの体の組織とは違って、取り替えることができません。 また、脳の活動性を維持するために脳の膜は柔らかくなくてはいけないので、常温で液体の状態である不飽和脂肪酸の割合が多いのです。 脂肪酸は炭素、水素、酸素の原子の結合状態からいくつかのタイプがあるのですが、不飽和脂肪酸は炭 […]
