インフルエンザと抗酸化力の間には、体の免疫システムを守り、炎症や重症化を防ぐという重要な関係があります。 インフルエンザウイルスが体内に侵入すると、私たちの免疫システムがウイルスを排除しようとします。この免疫反応の過程で、活性酸素が大量に発生します。 🦠 インフルエンザ感染と「酸化ストレス」 1. 活性酸素の発生 インフルエンザウイルスと戦う際、免疫細胞（白血球など）はウイルスを攻撃するために活性 […]
酸化ストレスは、体内でフリーラジカルと呼ばれる不安定な分子が過剰に生成され、体の抗酸化防御システムとのバランスが崩れることで生じる状態です。これにより、細胞やDNAが損傷を受け、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。 夏場は特に屋外での日差しにより酸化ストレスの影響が起きやすいです。 強い紫外線による光酸化ストレス（肌・目） シミ・シワ・たるみの原因: 紫外線は皮膚に直接的なダメージを与える […]
5月から6月にかけて春から初夏へと移り変わる季節で、日差しが心地よく感じられる一方、紫外線量が急増する時期でもあります。この時期の紫外線は、肌だけでなく目にも大きな影響を与える可能性があります。特に、紫外線によって引き起こされる「目のダメージ」と、その過程で重要な役割を果たす「酸化ストレス」について理解しておくことは、目の健康を守る上で非常に大切です。 紫外線による目のダメージ 紫外線は、波長によ […]
目は常に光（紫外線やブルーライトなど）やその他の刺激にさらされており、体の中でも酸化ストレスを受けやすい器官です。酸化ストレスとは、体内で発生する活性酸素が過剰になり、細胞や組織を傷つけてしまう状態を指します。 目の保護と酸化ストレスの間には密接な関係があり、酸化ストレスが目に与える影響は以下のようなものがあります。 目の病気との関連 酸化ストレスは、加齢に伴う目の様々な疾患と深く関わっています。 […]
春先の風邪やインフルエンザと酸化ストレスの関係は複雑ですが、いくつかの重要な側面があります。 酸化ストレスとは 酸化ストレスとは、体内で活性酸素種（ROS）と呼ばれる不安定な分子が過剰に生成され、細胞にダメージを与える状態を指します。 ROSは、通常の代謝プロセスや外部からの要因（紫外線、大気汚染、喫煙など）によって生成されます。 風邪・インフルエンザと酸化ストレスの関係 免疫機能へ […]
1. はじめに：アレルギー性鼻炎と抗酸化力の関連 アレルギー性鼻炎は、一般的な慢性呼吸器疾患であり、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目や喉のかゆみなどの特徴的な症状を伴います。これは、空気中のアレルゲンに対するIgE抗体を介した炎症反応です。一方、抗酸化力とは、有害なフリーラジカル（活性酸素種 – ROS）を中和する能力を指します。酸化ストレスは、生体システムにおけるROS産生とそれを中和す […]
花粉症の症状緩和に役立つとされる成分はいくつか存在します。以下に代表的なものをいくつかご紹介します。 1. 乳酸菌 腸内環境を整え、免疫バランスを調整する効果が期待できます。 ヨーグルト、乳酸菌飲料、発酵食品などに含まれます。 Amazonで探す【乳酸菌・花粉症】 2. ビタミンD 免疫機能の調整に関わり、過剰な免疫反応を抑制する可能性があります。 魚介類、きのこ類などに含まれるほか、日光を浴びる […]
以下によりますと緑内障と酸化ストレスの関連が指摘されています。 東北大学、緑内障の重症度と全身の酸化ストレスとの相関を解明 東北大学大学院医学系研究科 univ-journal.jp 緑内障と酸化ストレスには密接な関係があることが複数の研究により明らかになっています。 東北大学の研究グループによる調査では、緑内障患者における全身の酸化ストレスと緑内障視野重症度に相関関係があることが示されました1 […]
