北アルプス

空腹時のブラックコーヒーは胃の負担になるのか

健康食品・サプリ

• 2026.02.06
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空腹時のブラックコーヒーによるリスク 1. 胃の不快感・胃痛 カフェインが胃泌細胞を刺激し、胃酸の分泌を促進します。空腹時は中和する食べ物がないため、特に胃粘膜が薄い日本人には影響が出やすいです。 理由： コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」も胃酸分泌を促すため、カフェインレスでも空腹時はリスクが残ります。 2. 一過性の血圧上昇・動悸 空腹時は吸収が非常に早いため、カフェインが血中に一気に取り込ま […]

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冬の準備・インフルエンザ対策は抗酸化力のアップがカギ

e01 健康・ダイエット 健康食品・サプリ

• 2025.11.20
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インフルエンザと抗酸化力の間には、体の免疫システムを守り、炎症や重症化を防ぐという重要な関係があります。 インフルエンザウイルスが体内に侵入すると、私たちの免疫システムがウイルスを排除しようとします。この免疫反応の過程で、活性酸素が大量に発生します。 🦠 インフルエンザ感染と「酸化ストレス」 1. 活性酸素の発生 インフルエンザウイルスと戦う際、免疫細胞（白血球など）はウイルスを攻撃するために活性 […]

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e01 Powerful mineral water to heal your tired body

e01

• 2024.10.03
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Powerful mineral water to heal your tired body Based on the famous water of Mt. Togakushi in the Northern Alps of Nagano Prefecture. Are you okay? My body feels tired prolonged fatigue Worried about m […]

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