睡眠不足は、肌に様々な悪影響をもたらすことが知られています。その中でも、酸化ストレスとの関連は特に注目されています。 睡眠不足が肌に与える影響と酸化ストレス 睡眠不足になると、体内のバランスが崩れ、様々な悪影響が現れます。肌への影響としては、以下の点が挙げられます。 肌のターンオーバーの乱れ: 睡眠中に肌の再生が行われますが、睡眠不足になるとこのサイクルが乱れ、肌がくすんだり、乾燥しやすくなったり […]
Powerful mineral water to heal your tired body Based on the famous water of Mt. Togakushi in the Northern Alps of Nagano Prefecture. Are you okay? My body feels tired prolonged fatigue Worried about m […]
皮膚の炎症と酸化ストレスは、密接な関係を持っています。 酸化ストレスとは？ 酸化ストレスとは、体内に活性酸素が増え、細胞が酸化されてダメージを受ける状態を指します。活性酸素は、エネルギー代謝の過程で自然に発生するだけでなく、紫外線、大気汚染物質、ストレスなど、様々な外的要因によっても生成されます。 酸化ストレスが皮膚の炎症を引き起こすメカニズム 活性酸素による細胞損傷: 活性酸素は、細胞膜やDNA […]
パワフルなミネラルウォーターe01の、定期購入コースがスタートしました。 e01は世の中から生活習慣病をなくしたいという思いから誕生しました。 疲労回復や美肌などお客様から喜びの声をたくさんいただいております。 そのe01に、ついに定期購入コースが誕生しました。 通常価格、送料、税込みで7480円のところ 定期購入コースでは、送料、税込みで6480円と1000円ディスカウントでご購入いただけます。 […]
厚生労働省の2019年調査によると、20歳以上の日本人の約2251万人が糖尿病リスクを抱えています。特に2型糖尿病が95%以上を占め、食生活や運動不足が主な原因と考えられています。70歳以上の男性では4人に1人が糖尿病リスクが高いという深刻な状況です。糖尿病は放置すると様々な合併症を引き起こすため、早期発見と適切な治療が重要です。 厚労省データ 糖尿病と酸化ストレスの関係 糖尿病と酸化ストレスは、 […]
2024年のパリ・オリンピックでは、ジョコビッチ選手が金メダルを獲得し、「生涯ゴールデンスラム」を達成しました。 これは、テニス界における非常に大きな快挙です。 「生涯ゴールデンスラム」とは、テニス選手がキャリアを通じて、四大大会（全豪オープン、全仏オープン、ウィンブルドン、全米オープン）とオリンピックのシングルスを全て制覇することを指します。 ジョコビッチは2008年に全豪オープンを初優勝してか […]
サッカーは、90分間という長時間にわたり、高強度の運動を繰り返すスポーツです。そのため、他のスポーツと比べて特徴的な疲労が生じます。主な疲労の種類は以下の通りです。 1. 筋肉疲労 高強度運動による疲労: スプリント、ジャンプ、タックルなど、爆発的な力を必要とする動作を繰り返すことで、筋肉が損傷し、疲労物質が蓄積されます。 長時間の運動による疲労: 90分間という長い時間、走り続けたり、立ち止まっ […]
睡眠不足と酸化ストレスの関係は、近年注目されている重要なテーマです。 睡眠不足が酸化ストレスを高めるメカニズム 睡眠不足になると、体内の活性酸素が増加し、酸化ストレスが高まることがわかっています。このメカニズムは、まだ完全に解明されていませんが、以下のようなことが考えられています。 抗酸化物質の減少: 睡眠中に生成されるメラトニンなどの抗酸化物質は、活性酸素を除去する働きがあります。睡眠不足になる […]
