風邪

「寒い部屋で寝ると熟睡できない」理由は血行不良。解決策は暖房。

健康・ダイエット

• 2023.10.16
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全体の６割以上が「冬の睡眠の質に満足していない」解決策 ・https://kyodonewsprwire.jp/release/202012017943によると 男女600人での調査の結果 63.9%の方が冬の睡眠の質について満足していないことがわかりました。 ・「朝寒くて起きるのがつらい」36.2% ・「乾燥でのどが痛い」31.7％ ・「手足が冷えて眠れない」23.2％ 回答者のうち、 なんと6 […]