ペットとの同居で免疫力アップの可能性
日本人のアレルギー状況 日本人の3人に1人が何らかのアレルギーを持っていると言われています。特に16歳未満の3人に1人が花粉症であり、春になると多くの子供たちがくしゃみや鼻水に悩まされています。 また、アトピー性皮膚炎も日本人に多く見られるアレルギーの一つです。この病気は大人になっても持続することがあり、肌が乾燥し、かゆみや赤みを伴う症状が続きます。 アレルギーは少なくない日本人の健康問題であり、 […]
免疫力
寒い部屋で寝るのは、百害あって一利なし。免疫低下、不眠、冷え性、不調のもと。
冬に寒い部屋で寝ると、以下の健康被害が考えられます。 免疫力の低下：体温が低下すると、免疫力が低下し、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。 冷え性：冷え性が悪化し、肩こりや腰痛などの症状が出る可能性があります。 睡眠の質の低下：体温が低下すると、入眠しにくくなったり、中途覚醒が増えたりする可能性があります。 心身の不調：体温が低下すると、倦怠感やイライラ感などの心身の不調が出る […]
「マイオカイン」筋肉から出るホルモンの効能
マイオカイン（英: myokine）は、筋肉から放出される細胞因子（サイトカイン）の一種です。 これまでの研究により、マイオカインは、運動や筋肉の収縮に関連して産生され、血流を通じて他の組織や臓器にポジティブな影響を与えることが示唆されています。 マイオカインは、代謝調節、炎症応答、エネルギー代謝など、様々な生理的プロセスに関与する可能性があります。 一部のマイオカインは抗炎症作用を持つことが知ら […]
帯状疱疹も免疫力の低下が原因、対策
人体の免疫力は素晴らしいものですが、酸化ストレスなどによって免疫力が下がるとさまざまな病気にかかりやすくなります。 帯状疱疹も免疫力の低下が原因といわれています。 https://taijouhoushin-yobou.jp/より抜粋しますと 帯状疱疹は免疫力の低下が原因で発症します。帯状疱疹にならないためには、食事のバランスに気をつける、睡眠をきちんととるなど、日頃から体調管理を心がけることが大 […]
コロナ時代を生き残る免疫力をサポート「フルプラSゴールド」
新型コロナウイルスと戦う上で重要な「免疫を高めるのに有効な食べ物／NGな食べ物」とは？(https://gigazine.net/news/20200411-immune-system-nutrition/) 上のサイトにあるように新型コロナウイルス感染症に対抗するには人体の免疫が重要です。 そして、免疫に必要なのは糖鎖なのです。 免疫システムでは細胞同士が連絡しながらウイルスと戦い […]