ストレス

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慢性疲労と酸化ストレス:見えない敵との戦い

慢性疲労は、日常生活に支障をきたすほどの疲労感が長時間続く状態です。 原因は様々ですが、近年、酸化ストレスが慢性疲労の発症に関与していることが注目されています。 酸化ストレスとは? 私たちの体には、活性酸素種と呼ばれる不安定な分子が存在します。活性酸素種は、適度な量であれば体内に侵入した細菌などを攻撃する役割を果たします。しかし、過剰に発生すると細胞や組織を傷つけ、これが「酸化ストレス」と呼ばれる […]

皮膚の炎症と酸化ストレス

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はじめに 私たちの肌は、外部刺激から体を守るために重要な役割を果たしています。しかし、様々な要因によって肌は炎症を起こし、様々なトラブルを引き起こすことがあります。近年、その原因の一つとして注目されているのが酸化ストレスです。 酸化ストレスとは 体内で活性酸素種と呼ばれる不安定な分子が過剰に発生し、細胞や組織を傷つける状態を指します。活性酸素種は、紫外線や喫煙、ストレスなどによって生成されます。 […]

肌のくすみを解消!活性酸素から守る方法とは?

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活性酸素と肌のくすみの関係 肌のくすみの原因の一つとして、活性酸素が関与しています。活性酸素とは、酸素の変異した形態のことで、細胞内で発生することがあります。活性酸素は非常に不安定で、周囲の細胞や組織と反応して酸化反応を引き起こします。 活性酸素とは何か 活性酸素は、酸素分子が電子を失い、不完全な形態になったものです。この状態の酸素は非常に不安定で、周囲の細胞の構成要素であるたんぱく質や脂質、DN […]

加齢に負けない身体をつくるために

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活性酸素と老化 加齢に負けない身体をつくるためには、活性酸素の影響を抑えることが重要です。活性酸素は身体の老化の原因となることが知られており、メカニズムや酸化ストレスとの関係について詳しく見ていきましょう。 活性酸素が老化の原因になるメカニズム 活性酸素は細胞や組織にダメージを与えることで老化の要因となります。活性酸素は酸化ストレスを引き起こし、細胞のDNAやたんぱく質、脂質などを酸化させることで […]

競争社会での健康維持術

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競争社会と健康問題の関連性 現代の競争社会において、健康問題は深刻な課題となっています。その背景には、労働の場におけるストレスや老齢による健康への影響、精神障害の増加などがあります。 労働の場におけるストレスとその健康影響 労働環境においては、仕事のプレッシャーや競争、長時間労働などが日常的に存在します。これにより、ビジネスリスクを背負う人々の中には、様々なストレスにさらされることがあります。 ス […]

酸化ストレスとは?

酸化ストレスとは? 体の中に入ってきた不純物や毒物などを、細胞は除去しようと働きます。でも、若い頃はうまく除去できても、年を取ると除去する力が弱くなって、不純物が体の中に溜まってしまいます。その不純物が、細胞を傷つけてしまうのが「酸化ストレス」です。 酸化ストレスが老化に影響する理由 酸化ストレスによって、細胞が傷つくと、細胞の働きが悪くなります。特に、細胞のエネルギー源である「ミトコンドリア」の […]

e01で、社員の健康と仕事の効率化をサポート

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「e01」は、長野県の北アルプス、戸隠山の名水をベースにした良質なミネラルウォーターです。 その特徴は、 酸化ストレスを低減する作用が期待できます。 抗酸化力をアップする作用が期待できます。 のどごしがやさしく、すばやく吸収されます。 これらの特徴から、オフィスワーカーにとって以下のメリットが期待できます。 ・酸化ストレスの低減による健康維持のサポート 酸化ストレスは、老化や生活習慣病の原因となる […]

【論文】一晩の徹夜でもタンパク質の合成量が18%低下する。

The effect of acute sleep deprivation on skeletal muscle protein synthesis and the hormonal environment 慢性的な睡眠不足は強力な異化ストレス要因であり、代謝機能障害や筋肉量・機能の低下のリスクを高める。 このような臨床結果にメカニズム的洞察を与えるために、我々は、急性睡眠不足が骨格筋タンパク質合 […]

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