春先の胃腸の不調と酸化ストレスの関係
- 2025.04.11
- インナービューティー, ストレスケア, セルフケア, 下痢, 予防, 体調管理, 便秘, 健康管理, 抗酸化物質, 春の胃腸不調, 消化不良, 腸内環境改善, 腸活, 自律神経の乱れ, 酸化ストレス, 食生活改善
春先の胃腸の不調の主な原因 環境の変化によるストレス: 新生活や職場環境の変化は、心身に大きなストレスを与え、自律神経の乱れを引き起こします。 自律神経の乱れは、胃腸の機能低下や過敏性を招き、消化不良や下痢、便秘などの症状を引き起こすことがあります。 寒暖差による影響: 春は気温の変化が激しく、体が対応しきれずに自律神経が乱れることがあります。 寒暖差は、血行不良や消化機能の低下を引き起こし、胃腸 […]
