酸化ストレスとは？ 酸化ストレスとは、体内で発生する活性酸素が過剰になり、細胞や組織を傷つける状態のことです。活性酸素は、本来は体内に侵入した細菌などを撃退する働きがありますが、過剰になると、私たちの体の大切な成分であるタンパク質や脂質、DNAなどを酸化させてしまい、様々なトラブルを引き起こします。 酸化ストレスが肌に与える影響 肌は、体の中でも特に酸化ストレスの影響を受けやすい部分です。紫外線、 […]
運動選手にとってカリウムが重要な理由は、主に以下の点が挙げられます。 1. 筋肉の収縮と弛緩の正常化: カリウムは、神経伝達物質の働きを助け、筋肉の収縮と弛緩をスムーズに行うために不可欠なミネラルです。 運動中に大量の汗をかくと、カリウムが体外に排出され、バランスが崩れることがあります。この状態が続くと、筋肉の痙攣や疲労の原因となることがあります。 2. 体液のバランス維持: カリウムは、ナトリウ […]
更年期障害と酸化ストレスの深い関係 更年期障害は、女性ホルモンの減少に伴い、様々な身体的・精神的な不調が現れるものです。この更年期障害と、近年注目されている「酸化ストレス」との間には、深い関係があることが明らかになってきました。 酸化ストレスとは？ 私たちの体は、呼吸によって取り入れた酸素を利用し、エネルギーを生み出しています。この過程で、活性酸素と呼ばれる物質が生成されます。活性酸素は、本来、体 […]
本日、2024年8月24日の日本経済新聞、13面 物流の脱炭素、探る現実解 セブンイレブンはトラックに太陽電池 – 日本経済新聞 セブン―イレブン・ジャパンは店舗に商品を配達するトラックに太陽電池を搭載したディーゼル車を順次導入する。8月から九州の一部 www.nikkei.com セブン―イレブン・ジャパンは店舗に商品を配達するトラックに太陽電池を搭載したディーゼル車を順次導入する。 […]
軟水でご飯を炊くと美味しくなる理由 お米本来の味を引き出す: 軟水はミネラル成分が少なく、お米の持つ本来の旨味を邪魔しません。そのため、お米本来の甘みや香りが引き立ち、より美味しくいただけます。 ふっくらと炊き上がる: 軟水は、お米の粒ひとつひとつをふっくらと炊き上げます。硬水に比べて、お米の表面が硬くなりにくく、粒が揃った美しい炊き上がりになります。 お米の成分を壊しにくい: 軟水はミネラル成分 […]
慢性疲労は、日常生活に支障をきたすほどの疲労感が長時間続く状態です。 原因は様々ですが、近年、酸化ストレスが慢性疲労の発症に関与していることが注目されています。 酸化ストレスとは？ 私たちの体には、活性酸素種と呼ばれる不安定な分子が存在します。活性酸素種は、適度な量であれば体内に侵入した細菌などを攻撃する役割を果たします。しかし、過剰に発生すると細胞や組織を傷つけ、これが「酸化ストレス」と呼ばれる […]
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000023.000012656.htmlによりますと 調査結果 1.種別総合で見た場合、「皮膚炎」が傷病ランキングで1位となっている 2.全体の請求件数に対して上位10傷病の占める割合は48.4％である 3.種別毎に見た場合、犬は「皮膚炎」が1位であるのに対して、猫は「下痢」が1位となっている 4.0歳の犬に特徴的な傷病は […]
デンマークのコペンハーゲン大学の研究によると コーヒーに少量の牛乳を入れると健康に有益になる可能性があるとのこと。 コーヒーにはポリフェノールが多量に含まれる。 ポリフェノールは抗酸化作用が知られている。 牛乳にはアミノ酸が多量に含まれる。 研究では、ポリフェノールとアミノ酸を組み合わせ処理した免疫細胞の抗炎症効果は、 ポリフェノールだけを添加した細胞の2倍になったという。 研究チー […]
