【血液さらさら】ウナギに匹敵する「安価な魚」3選
うなぎは高価ですが、うなぎの持つ「血流改善」や「滋養強壮」のメリットを、安価で手に入りやすい魚で代替する方法はいくつもあります。 うなぎの主要な栄養素であるDHA・EPA（血液サラサラ）、ビタミンE（抗酸化・血行促進）、**ビタミンB1（疲労回復）**に注目し、それぞれを豊富に含む安価な魚をご紹介します。 🐟 ウナギの栄養に匹敵する「安価な魚」3選 うなぎの代わりとして特に優秀で、手に入れやすい魚 […]
血液さらさら
オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸は、なぜ必要なのか、理想的な比率と、おすすめオイル
- 2025.06.19
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オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸は、私たちの健康に不可欠な「必須脂肪酸」です。これらは体内で合成できないため、食事から摂取する必要があります。しかし、その役割と摂取バランスが非常に重要です。 オメガ3脂肪酸（n-3系脂肪酸） オメガ3脂肪酸は、体内で炎症を抑制する働きや、血液をサラサラにする効果などが期待されています。脳や神経の発達にも重要な役割を果たすとされています。 オメガ6脂肪酸（n-6系脂肪 […]
【新発売記念・期間限定セール】☆第2弾☆タキシフォリン「リフラエイド」 250mg x 180粒【送料無料】2022年11月2日〜6日
2022年11月2日〜6日 期間限定セールのお知らせ タキシフォリン「リフラエイド」 250mg x 180粒 タキシフォリンは、カラマツの木から抽出される成分でポリフェノールの一種です。 ポリフェノールは抗酸化力をもつことで知られています。また解毒、抗菌作用が知られています。 ・2005年 厚生労働省 「カラマツ形成層 ・木部抽出物」として認証。 ・2009年 米国FDA 安全な食 […]