昼寝をすることで学習の効果が高まるとの論文
- 2019.06.21
子供達の昼寝と学習の成績との関係が論文として発表されました。 昼寝をすることで成績があがると報告されています。 また成績以外にも幸福度が高まり、問題行動が減る、自制心が高まるなどの効果があるとのことです。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31135911より Midday napping in children: Associations be […]
酸化ストレスがDNAのテロメアの短縮(老化)を促進することが立証された
- 2019.06.16
原本https://www.upmc.com/media/news/051419-opresko-rosより Targeted and Persistent 8-Oxoguanine Base Damage at Telomeres Promotes Telomere Loss and Crisis Highlights • Targeted chronic 8-oxoG damage at te […]
食品のpH 化粧水のpH
- 2019.06.15
https://www.atago.net/guide_acid/faq.htmlより https://sos-mizu24365.com/diy/bathroom/diy70.htmlより http://coiffure-apaiser.com/service9lより 体内の老廃物の排泄を促進させる […]
オメガ3オイルは心臓病や心臓の血管の病気の予防と関係ない
- 2019.06.15
March 2018 Associations of Omega-3 Fatty Acid Supplement Use With Cardiovascular Disease Risks Meta-analysis of 10 Trials Involving 77 917 Individualsより This meta-analysis of 10 trials involving 77 91 […]
魚油とピーナッツのコラボ オメガ3とアルツハイマーの関係
- 2019.06.15
http://www.denroku.co.jp/column/【第18回】記憶力改善や認知症予防効果より オメガ３系の脂質として注目を集めている魚油は、脳を保護、活性化する一方で、その長期使用は、酸化ストレスを誘発し、ヒトにおけるアルツハイマー病のリスクを高めることも報告されています。*1 実験 落花生薄皮抽出物だけ、魚油だけ、そしてそれらの混合物をマウスに食べさせる 結果 魚油だけでは身体の中 […]
ピーナッツで生活習慣病などによる死亡リスクが20％低下する
- 2019.06.15
ピーナッツに関する研究で最も名高いのが、ハーバード大学ウォルター・ウィレット教授が2013年に発表した研究 「ウィレット教授は30年かけて12万人以上を対象に大規模調査を行い、 ピーナッツを毎日食べると、生活習慣病などによる死亡リスクが20％低下する という研究結果を導きだしました。これは権威ある医学雑誌『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』にも掲載されています」 「中でも最も注目さ […]
大阪府{勤務中のたばこは懲戒処分}
- 2019.06.15
大阪府は、受動喫煙の防止に対して日本一厳しいルールを制定するらしい。 吉村知事「府民には全国一厳しい受動喫煙防止条例による規制をお願いしている。職員の勤務中の喫煙は懲戒処分の対応にする」https://www.yomiuri.co.jp/national/20190615-OYT1T50112/9l タバコにしても受動喫煙にしても、なぜ嫌われるかというと、 活性酸素からの酸化ストレス […]
いつもよりも不思議と寝覚めが良かったです！！
- 2019.06.14
「戸隠の電子水」 お客様からの声です 「早速一本、焼酎の水割りに使いました。午前4時に寝て8時に起きたのですが、いつもよりも不思議と寝覚めが良かったです！！」 1本目で効果がわかるってすごいです。お酒を飲む人はたいてい1本目からわかる人が多いです。 肝臓は酸化ストレスに弱いのですが「戸隠の電子水」は酸化ストレスを軽減するので二日酔いしにくくなり寝起きがよくなったんだと思 […]