白内障

活性酸素種と抗酸化物質：体内の酸化ストレスと健康の重要性

e01

• 2024.07.01
• アルツハイマー病, がん, シミ・シワ, パーキンソン病, リウマチ, 健康, 呼吸, 抗酸化物質, 抗酸化酵素, 栄養素, 活性酸素種, 生活習慣病, 疾患, 白内障, 紫外線, 老化, 脳卒中, 酸化ストレス

私たちの体の中では、生命維持に不可欠なエネルギー産生過程において副産物として活性酸素種が発生します。しかし、過剰な活性酸素種は、細胞膜やDNAなどを酸化し、老化や様々な疾患の原因となることが近年明らかになっています。 一方、体には抗酸化物質と呼ばれる物質があり、活性酸素種を除去する働きを持ちます。活性酸素種と抗酸化物質のバランスが、体内の酸化ストレス状態を決定します。 活性酸素種と健康への影響 近 […]

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目の疲れと酸化ストレス：目の疲労を軽減するヒント

e01 健康・ダイエット

• 2024.02.13
• アンチエイジング, ドライアイ, ブルーライト, 乱視, 弱視, 斜視, 活性酸素, 生活習慣病, 白内障, 目の乾き, 目の疲れ, 眼瞼下垂, 眼精疲労, 結膜炎, 緑内障, 老化, 老眼, 視力低下, 近視, 遠視, 酸化ストレス, 霰粒腫, 飛蚊症, 麦粒腫, 黄斑変性

現代社会では、パソコンやスマートフォンなどのデジタルデバイスを長時間使用する人が増えています。このような生活習慣は、目の疲労や目の周りの筋肉の緊張、ドライアイなどの症状を引き起こすことがあります。これらの症状はまとめて「眼精疲労」と呼ばれています。 近年、眼精疲労の発症メカニズムの一つとして、酸化ストレスが注目されています。     酸化ストレスとは、体内で活性酸素と呼ばれる不 […]

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