「マイオカイン」筋肉から出るホルモンの効能
マイオカイン（英: myokine）は、筋肉から放出される細胞因子（サイトカイン）の一種です。
これまでの研究により、マイオカインは、運動や筋肉の収縮に関連して産生され、血流を通じて他の組織や臓器にポジティブな影響を与えることが示唆されています。
マイオカインは、代謝調節、炎症応答、エネルギー代謝など、様々な生理的プロセスに関与する可能性があります。
一部のマイオカインは抗炎症作用を持つことが知られており、慢性炎症関連の疾患や代謝症候群のリスクを低減するのに寄与する可能性があります。
マイオカインの効果
・美肌作用
・脂肪を分解
・血糖値を下げる
・炎症を抑える
・免疫力アップ
・筋肉を増やす
・インスリンを増やす
・カンゾウからグルコースを放出
・神経の活性化
・血管の機能改善
ただし、マイオカインに関する研究は現在も進行中であり、具体的なメカニズムや効果がどのように機能するかについては、まだ多くの不明点があります。マイオカインの研究は、運動生理学、代謝学、炎症学などの分野で重要な関心を持っています。
用語
サイトカイン（英: cytokine）は、免疫系や炎症応答などの生理的なプロセスを制御するために細胞間で放出される小さなタンパク質やペプチド分子のことを指します。
サイトカインとは主に免疫系細胞から分泌されるタンパク質で、標的細胞表面に存在する特異的受容体を介して極めて微量で生理作用を示し、細胞間の情報伝達を担う。ホルモンとの明確な区別はないが、一般的にホルモンのように特定の分泌臓器から産生されるわけではなく、比較的局所で作用することが多い。サイトカインという名称が使用される以前は、抗原が感作リンパ球に接触した際にこのリンパ球から分泌される特殊なタンパク質の総称を特にリンフォカインと呼び、単球やマクロファージが産生するリンパ球の増殖に関わるタンパク質をモノカインと呼んだ。しかしながらその後、リンパ球や単球ともに作られるようなタンパク質の発見等を経て、産生細胞による区別が難しいことからこれらの生理活性物質の総称として、サイトカインを用いるようになった。サイトカインは種々の細胞により産生され、一つの分子でそれぞれの標的細胞において多様な生理作用を示すが、その作用は異なるサイトカイン同士で重複することも多い。また、サイトカイン同士は複雑なネットワークを形成し、協調や拮抗など相互に作用し合うことで免疫系全体を制御している。特に一つのサイトカインが産生されるとそれに呼応して次々に他のサイトカインが誘導されてくる現象をサイトカインカスケードと呼び、炎症応答等に関与することが知られている。サイトカインには多くの種類があり、特に免疫・炎症反応等の生体防御に関連したものが多くみられるが、細胞増殖や分化、細胞死や治癒等に関連するものもある。代表的なもので、インターフェロン（IFN）、インターロイキン（IL）、ケモカイン（CCLなど）、コロニー刺激因子（顆粒球コロニー刺激因子：G-CSF、エリスロポエチンなど）、腫瘍壊死因子（TNF）、増殖因子（EGF、FGF、TGF-βなど）などが挙げられる。中でもTNF-αやIL-6等の生体内の様々な炎症症状を引き起こすサイトカインを炎症性サイトカインと呼び、一方でIL-10やTGF-βのような炎症症状を抑制する働きを有するサイトカインを抗炎症性サイトカインと呼ぶ。
出典https://bifidus-fund.jp/keyword/kw048.shtml