カフェインは一日にどれぐらい大丈夫? 英国基準ではマグカップ2杯まで。子供はもっと少なめ

健康な成人は最大400 mg/日(コーヒーをマグカップ（237 ml入り）で約３杯)までとする。 ・カフェインの影響がより大きい妊婦や授乳中、あるいは妊娠を予定している女性は最大300 mg/日(マグカップで約２杯)までとする。

世界保健機関（WHO）は、2001年にカフェインの胎児への影響はまだ確定はしていないとしつつも、お茶、ココア、コーラタイプの飲料はほぼ同程度のカフェインを含んでおり、コーヒーはその約２倍のカフェインを含んでいることから、コーヒーを１日３～４杯までにすることを呼びかけています。 

また、イギリスの英国食品基準庁では、2008年に妊娠した女性がカフェインを取り過ぎることにより、出生時に低体重となり将来の健康リスクが高くなる可能性があるとして、WHOよりも厳しい1日あたり200mg（コーヒーをマグカップで２杯程度）に制限するよう求めています。

カナダ保健省では、子供はカフェインに対する感受性が高いため、4歳～6歳の子供は最大45mg/日、7歳～9歳の子供は最大62.5mg/日、10歳～12歳の子供は最大85mg/日（355ml入り缶コーラ１～２本に相当）までと発表されています。