糖尿病予備群にならないために、酸化ストレスと対策
厚生労働省の2019年調査によると、20歳以上の日本人の約2251万人が糖尿病リスクを抱えています。 糖尿病予備軍と酸化ストレスの関係について 糖尿病予備軍の方において、酸化ストレスは非常に重要な役割を果たしています。 酸化ストレスとは？ 私たちの体は、生命活動を行う上で酸素を利用しています。この酸素がエネルギーに変換される過程で、活性酸素と呼ばれる物質が生成されます。この活性酸素は、ある程度の量 […]
血管
聴力の低下は30歳代から始まり年齢とともに聞き取りにくくなる、原因は酸化ストレスなど
耳のセンサーとなる有毛細胞は動脈硬化、タバコ、酸化ストレスなどで血流が低下すると耳が聞こえにくくなる。 難聴の原因 ・長時間、騒音にさらされる ・疾患(腎不全、糖尿病、心臓順関係疾患、動脈硬化など) ・喫煙 ・化学物質 (トルエン、トリクロロエチレン、スチレン、キシレン) 血管の老化は全身に影響を及ぼすので耳も例外ではないというわけです。 予防的な作用があるもの ・魚など不飽和脂肪酸の摂取 サプリ […]