試合前が一番酸化ストレスが高い。睡眠不足も酸化ストレスを増やす。柔道選手での研究。
桐蔭横浜大学大学院スポーツ科学研究科の吉田恵菜氏らの研究による論文から以下、抜粋します。 高校生女子柔道選手の酸化ストレスに対する3つの練習段階（短期練習期間、集中練習期間、試合前期間）の影響を調査した。 3つの期間の中で最も酸化ストレス値が上昇したのは競技前の期間であり、その値は最もトレーニング強度が高かったトレーニング期間よりも高かった。 競技前の期間における d-ROMs 値の […]
酸化ストレス
わさびが高齢者の認知能力を向上させることを示す研究結果
わさびが高齢者の認知能力を向上させることを示す研究結果が報告されました。 6-MSITC（6-メチルスルフィニルヘキシルイソチオシアネート）を含むわさびサプリメントが60歳以上の健康な成人の記憶機能に及ぼす利点：二重盲検ランダム化比較試験の証拠 概要 背景: 認知機能は年齢とともに低下します。 認知機能の低下は日常生活に悪影響を及ぼします。 以前の研究では、スパイスとハーブが認知力に […]
酸化ストレスで一番ダメージを受けるのは脳。うつ病などの原因に。
ヒトの脳は、その約50パーセントが脂肪からできています。 また、脳が情報伝達のネットワーク形成のために伸ばしている軸索や樹状突起は、酸化されやすい高度不飽和脂肪酸をひじょうに多く含んでいます。 さらに軸索の先端には、１個の脳細胞につき、平均約１０００個はついているといわれるシナプスがありますが、これも酸化されやすい高度不飽和脂肪酸を多量に含んでいるのです。 つまり、私たちの脳は、酸化されやすい高度 […]
水耕栽培の特徴とメリット
- 2023.08.29
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水耕栽培は、土壌を使用せずに水中で植物を栽培する方法です。この方法は、植物が必要な栄養素を水に溶かして供給することによって成長するため、いくつかのメリットがあります。 効率的な栄養供給: 水耕栽培では、栄養液を正確に調整して供給できるため、植物が必要な栄養素を効率的に取り込むことができます。これにより、植物の成長が最適化されます。 水の節約: 土壌を使用しないため、水の浪費が少なくて済みます。循環 […]
酸化ストレスは万病のもと
「酸化ストレスは万病のもと」という表現は、過度な酸化ストレスがさまざまな疾患や健康問題の原因となり得る可能性を指摘しているものです。 酸化ストレスは細胞内で過剰な酸化反応が起こることによって、細胞や組織が損傷を受ける状態を指します。 酸化ストレスは、通常は体内の抗酸化防御システムによって抑制されますが、そのバランスが崩れることによって健康への影響が生じることがあります。 過剰な酸化ストレスは、細胞 […]
新製品 e01 販売開始
パワフルなミネラルウォーター e01 販売開始しました。 これからもよろしくお願いいたします。 e01は長野県の戸隠連峰の湧き水をベースに自然な方法で電子を増強したパワフルなミネラルウォーターです。 ・のどこしがやさしくてすばやく吸収されます。 ・スポーツのときの持久力、パフォーマンス向上のサポート ・疲労からの早期回復のサポート ・健康維持のサポート ・疲労回復のサポート ・体調不良のときの早期 […]
聴力の低下は30歳代から始まり年齢とともに聞き取りにくくなる、原因は酸化ストレスなど
耳のセンサーとなる有毛細胞は動脈硬化、タバコ、酸化ストレスなどで血流が低下すると耳が聞こえにくくなる。 難聴の原因 ・長時間、騒音にさらされる ・疾患(腎不全、糖尿病、心臓順関係疾患、動脈硬化など) ・喫煙 ・化学物質 (トルエン、トリクロロエチレン、スチレン、キシレン) 血管の老化は全身に影響を及ぼすので耳も例外ではないというわけです。 予防的な作用があるもの ・魚など不飽和脂肪酸の摂取 サプリ […]
抗酸化能作用のあるベタレインを含むトマトを創出、東京理科大 2023年
東京理科大の研究によると 強い抗酸化作用をもつ「ベタレイン」(植物色素)の遺伝子を組み込んだトマトがすぐれた抗炎症作用や大腸炎の抑制作用を示すことを発見した。 遺伝子組み換え技術で、ベタレインを可食部に含むトマトやジャガイモを作ることに成功した。 特にトマトは炎症を抑える作用が強かったという。 日刊工業新聞 2023年02月23日 ベタレインは熱に弱いがトマトに含ませる […]