高齢者

ヒートショックを防ぐための安全な入浴方法

健康・ダイエット

• 2024.12.30
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ヒートショックは、温度差が原因で血圧が急激に変化し、意識を失ったり心臓が停止したりする危険な状態です。特に冬場、高齢者や体が弱っている人にとっては大きな脅威となります。ヒートショックを防ぐためには、入浴時の注意点を守り、安全な入浴習慣を身につけることが重要です。 ヒートショックを防ぐためのポイント 入浴前の準備 脱衣所・浴室の暖房: 入浴前に、脱衣所や浴室を暖めておきましょう。暖房器具がない場合は […]

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わさびが高齢者の認知能力を向上させることを示す研究結果

e01 健康食品・サプリ

• 2023.11.24
• わさび, 脳, 認知, 認知症, 酸化ストレス, 高齢者

わさびが高齢者の認知能力を向上させることを示す研究結果が報告されました。   6-MSITC（6-メチルスルフィニルヘキシルイソチオシアネート）を含むわさびサプリメントが60歳以上の健康な成人の記憶機能に及ぼす利点：二重盲検ランダム化比較試験の証拠 概要 背景: 認知機能は年齢とともに低下します。 認知機能の低下は日常生活に悪影響を及ぼします。 以前の研究では、スパイスとハーブが認知力に […]

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