花粉症対策

花粉症・アレルギー性鼻炎と抗酸化力向上の関連性

e01 健康食品・サプリ

• 2025.03.21
• ビタミンC, ビタミンE, ポリフェノール, 健康習慣, 免疫力アップ, 抗酸化力, 抗酸化物質, 花粉症, 花粉症予防, 花粉症対策, 花粉症対策グッズ e01, 酸化ストレス

1. はじめに：アレルギー性鼻炎と抗酸化力の関連 アレルギー性鼻炎は、一般的な慢性呼吸器疾患であり、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目や喉のかゆみなどの特徴的な症状を伴います。これは、空気中のアレルゲンに対するIgE抗体を介した炎症反応です。一方、抗酸化力とは、有害なフリーラジカル（活性酸素種 – ROS）を中和する能力を指します。酸化ストレスは、生体システムにおけるROS産生とそれを中和す […]

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花粉症の症状緩和に役立つ成分

e01 健康食品・サプリ

• 2025.03.14
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花粉症の症状緩和に役立つとされる成分はいくつか存在します。以下に代表的なものをいくつかご紹介します。 1. 乳酸菌 腸内環境を整え、免疫バランスを調整する効果が期待できます。 ヨーグルト、乳酸菌飲料、発酵食品などに含まれます。 Amazonで探す【乳酸菌・花粉症】 2. ビタミンD 免疫機能の調整に関わり、過剰な免疫反応を抑制する可能性があります。 魚介類、きのこ類などに含まれるほか、日光を浴びる […]

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